SUCOS PARA PERDER PESO;

SUCO DOMINGO FELIZ

INGREDIENTES

1 MAÇÃ MEDIA

1 XÍCARA DE CHÁ DE MORANGS

1 RODELA GROSSA DE ABACAXI DESCASCADA

MODO DE PREPARO

LAVE BEM AS FRUTAS E BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR.

SUCO ÂNIMO TROPICAL

INGREDIENTES

2 RODELAS DE BETERRABA

1 MAÇÃ VERMELHA

2 CENOURAS

MODO DE PREPARO;

LIMPE A CENOURA E A BETERRABA. A MAÇÃ É BATIDA COM CASCA. ACRESCENTE E BATA OS OUTROS INGREDIENTES PICADOS. COE.

 SUCO NUTRITIVO DE MANGA

INGREDIENTES;

1 FOLHA DE RÚCULA

1 MANGA DESCASCADA

1 LITRO DE ÁGUA

MODO DE PREPARO; 

RASGUE A RÚCULA, RETIRANDO O CAULE DA FOLHA E CORTE A MANGA EM CUBOS. JUNTE A ÁGUA E BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR.

SUCO EMAGRECEDOR

INDICAÇÃO

A MAÇÃ E A CENOURA AJUDAM NA DIGESTÃO. A BETERRABA AUXILIA A CIRCULAÇÃO DO SANGUE. E AS ALGAS CONTRIBUEM PARA INIBIR A FOME, ESTIMULANDO A SACIEDADE.

INGREDIENTES

1 PUNHADO PEQUENO DE ALGAS SECAS

1 BETERRABA

1/2 MAÇÃ

4 CENOURAS

MODO DE PREPARO 

CENTRIFUGUE TODOS OS ALIMENTOS, MENOS A ALGA, QUE DEVE SER BATIDA COM O SUCO NO LIQUIDIFICADOR.

SUCO DE AIPO, RABANETE PRETO E CENOURA

INGREDIENTES

2 TALOS DE AIPO

1 CENOURA DESCASCADA

1 RABANETE SEM CASCA

1/4 DE XÍCARA DE CHÁ DE ÁGUA

MODO DE PREPARO;

MISTURE TODOS OS INGREDIENTES, JUNTAMENTE COM ÁGUA. BEBA IMEDIATAMENTE PARA EVITAR PERDER OS NUTRIENTES.

OBSERVAÇÃO; BEBA UM COPO ANTES DO CAFÉ DA MANHÃ E UM ANTES DO JANTAR.

SUCO DE BERINGELA COM LARANJA

INGREDIENTES

250ML DE SUCO DE LARANJA

50G DE BERINGELA CRUA

3 COLHERES DE SOPA DE LECITINA DE SOJA GRANULADA

MODO DE PREPARO 

BATA TODOS OS INGREDIENTESNO LIQUIDIFICADOR.

DOSE RECOMENDADA; TOMAR DE MANHÃ E Á NOITE.

SUCO EXÓTICO EMAGRECEDOR

INGREDIENTES

1 XÍCARA DE CHÁ DE ABOBORA JAPONESA PICADA SEM CASCA, MAS COM AS SEMENTES

1 XÍCARA DE CHÁ DE ABACAXI

1 LIMÃO

1 LARANJA

MODO DE PREPARO

COLOQUE TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BATA. BEBA SEM COAR.

SUCO LIMPA GORDURAS

INGREDIENTES

1 XÍCARA DE CHÁ DE MAMÃO FORMOSA PICADO

SUCO DE 1 LARANJA

SUCO DE 1 LIMÃO

2 AMEIXAS SEM CAROÇO

1 COLHER DE SOPA DE GÉRMEN DE TRIGO

1 COLHER DE CHÁ DE LECITINA DE SOJA

MODO DE PREPARO

COLOQUE TODOS OS ONGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BATA, BEBA SEM COAR.

SUCO DIURÉTICO E MODERADOR DE APETITE

INGREDIENTES

100G DE SALSÃO

100G DE ERVA DOCE

75G DE ABACAXI

MODO DE PREPARO 

COLOQUE TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BATA, BEBA SEM COAR.

SUCO CLOROFILA

INDICAÇÃO

ELIMINA AS TOXINAS SO SANGUE, ALIVIA A IRRITABILIDADE, DIMINUI A ANSIEDADE E O NERVOSISMO.

INGREDIENTES

1 MAÇÃ

2 COLHERES DE SOPA DE LINHAÇA

3 FOLHAS DE COUVE

2 FOLHAS DE ESPINAFRE

3 FOLHA DE MAXIXE

3 FOLHAS DE CHICÓRIA

1 LEGUME DE SUA ESCOLHA, PODE SER CENOURA, ABOBRINHA OU BETERRABA

3 FOLHAS DE HORTELÃ

AIPO E MEL AGOSTO

MODO DE PREPARO

COLOQUE TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BATA, BEBA SEM COAR.

SUCO PARA DERRETER GORDURA

INGREDIENTES

1 FATIA DE MAMÃO

1 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE MARACUJÁ

1 COLHER DE SOBREMESA DE PSYLIUM EM PÓ ( ENCONTRADO EM QUALQUER FARMACIA DE MANIPULAÇÃO).

4 RAMOS DE SALSINHA

250 ML DE ÁGUA

MODO DE PREPARO

COLOQUE TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR E BATA, BEBA SEM COAR.